かかとのない靴、極端にかかとの高い靴は足にはあまり良くありません。例えば「スリッポン」ソールが薄いと、疲れやすく、擦れてたこや魚の目ができやすい。かかとが薄いと足が固定されないので負担がかかります。「ハイヒール」ヒールの位置がかかとより内側だと重心がずれて不安定。甲が浅いと、足先に負担がかかります。しかし、どうしてもそう言った靴を履かなければならない時がある方は普段スニーカーなどの靴を履きあしを休めさせると良いでしょう。